Curso de Vinyasa para o corpo subtil
Sep
28
to Nov 10

Curso de Vinyasa para o corpo subtil

As tradições filosóficas místicas da India apontam para a existência de algo além do visível em nós. Descrevem todo um sistema energético, algo intrínseco em nós que é a ponte entre o humano e o Divino, entre o denso e o subtil.

O ponto de partida é a tradição Shivaísta de Caxemira pois descreve tanto o corpo energético (nadis, pranas, chakras) como formas (vinyasas) de o trabalhar. No final, serás capaz de criar práticas para os teus alunos que promovem a harmonia tanto do corpo físico como do corpo energético. Teremos meditações específicas para cada chakra/elemento. A tua prática pessoal será extremamente importante.

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Ásana - Anatomia e Biomecânica
Nov
23
to Jan 12

Ásana - Anatomia e Biomecânica

Este curso destina-se a todos quantos desejem explorar mais a fundo os ásanas da perspectiva anatómica e biomecânica e também as limitações psicológicas que eles manifestam e como ultrapassá-las. Está aberto a praticantes e instrutores de todas as linhagens.

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Curso Certificado Formação de Instrutores de Yoga
Nov
23
to Jul 11

Curso Certificado Formação de Instrutores de Yoga

Novembro 2019 - Julho 2020

Algo te apaixonou no Yoga. Pode ter sido a prática física, as respostas que deu às tuas questões através da filosofia, a calma que consegues sentir depois da meditação ou até o que descobriste no silêncio. Todas são boas razões para te apaixonares, mas a tua relação com o Yoga muda quando decides partilhar a tua paixão. Ensinar é um ato de partilhar e de amor. É também um ato de muita responsabilidade pois estás a criar um impacto na saúde física e psicológica dos teus alunos.

Criámos este curso para formar professores apaixonados, conhecedores e inspiradores. Se és tu, inscreve-te já!

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Yin Yoga
Nov
30
10:00 AM10:00

Yin Yoga

Yin Yoga deriva do conceito taoista de Yin e Yang como elementos opostos e complementares da natureza. Se o Yang for a força, o movimento, a energia, o Yin será a estabilidade, a permanência, a tranquilidade. Uma prática de Yin Yoga, em vez de se focar nos músculos, utiliza posturas passivas (normalmente no chão) mantidas por períodos de tempo longos (mais de dois minutos) que vão trabalhar os tecidos conjuntivos e devolver função e mobilidade a partes do corpo que normalmente estão tensas ou “presas” devido às nossas atividades diárias.

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Jan
25
to Feb 23

Curso Certificado Ayurvedic Health Coach

36h Formação “Ayurvedic Health Coaching”

Formação Ayurvedic Health Coaching copy.jpg

Esta formação em “Ayurvedic Health Coaching” tem a duração de 30 horas e é certificada DGERT.

Nesta formação irás aprender como podes ser um Ayurvedic Health Coach, podendo facultar através de ti a utilização da ayurveda no aconselhamento alimentar e estilo de vida. Começa por ti, sê um(a) Ayurvedic Health Coach e faz disso uma profissão.

Valor: 650 euros.

Saídas profissionais: Próprio negócio como Ayurvedic Health Coach, fazendo sessões, escrevendo livros, tendo o seu blog, fazendo workshops, outros; trabalhar como Ayurvedic Health Coach em escolas de yoga, centros de terapias alternativas, escolas, empresas, entre outros.

Destinatários: Professores de Yoga, Coachs, Formadores, Técnicos de Ayurveda, Terapeutas, Nutricionistas, Técnicos de Spa, Massagistas, Chefs de Cozinha e todos os interessados nesta área.

Requisitos: Necessita ter feito a formação de “Introdução à Ayurveda” de 48 horas.


Próximo curso: Desenvolve-se nos seguintes fins de semana: 

  • 25 e 26 de Janeiro de 2020

  • 22 e 23 de Fevereiro de 2020

Horário: das 9h às 12.30h e das 13.30h às 18h

Local: Lisboa

Data limite inscrição: Até dia 20 de Janeiro de 2020.

Desconto desempregados: 10% sobre o pvp do curso.

Nº mínimo e máximo de participantes: mínimo de 4 participantes e máximo de 15.

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Como criar sequências de Vinyasa Flow
Jun
22
to Jun 23

Como criar sequências de Vinyasa Flow

  • Equillibrium Therapy Zen (map)
  • Google Calendar ICS

“Vi” significa “de uma forma especial, “nyasa” significa “colocar”, colocar de uma forma especial… da mesma forma que se fazem os arranjos das notas num raga, como se caminha para um topo de uma montanha, é o encadeamento de um ásana no seguinte. A consciência da forma como se coloca o corpo, o fluir com a nossa respiração, acorda a consciência para o nosso ritmo, o nosso pulsar interno. 

Neste workshop vais ficar a conhecer a história desta forma de praticar, como criar sequências tuas e como ensinar vinyasa flow. Torna as tuas aulas mais dinâmicas, intensas e profundas.

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Alinhamentos e Ajustes
May
25
to May 26

Alinhamentos e Ajustes

  • Equillibrium Therapy Zen (map)
  • Google Calendar ICS

Vem explorar como melhor alinhares o teu corpo e ajudares os teus alunos a descobrir o seu potencial promovendo a saúde do corpo.

Neste workshop vais explorar os alinhamentos dos àsanas do ponto de vista da anatomia e biomecânica. O ponto de partida é a ciência, o ponto de chegada é a consciência. 

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